Con la llegada del fin de año, empiezan las celebraciones y las tradiciones de cada familia y grupo de amigos. ¡Y no es un secreto que todas queremos vernos radiantes! Por eso hoy te traemos una guía sencilla para que tu piel luzca radiante todo el tiempo.  Con nuestra guía de cuidado Inbiotech, te invitamos a que cuides de tu piel y tu cuerpo para lucir radiante desde el interior. Estos son algunos de los pasos que puedes seguir para empezar a utilizar nuestros productos e incorporarlos en tu rutina diaria:  1. El primer paso para tener una piel radiante es lavar tu rostro con un jabón suave que te ayude a limpiar la piel de impurezas y contaminantes. Para este paso te recomendamos nuestro limpiador hidratante, Aquasense.  2. Para tener una piel hidratada te recomendamos consumir abundante agua durante el día, esto te ayudara a que tu piel luzca sana y tenga la humectación que necesita para brillar.  3. Aplícate nuestro serum Elastelle para darle firmeza, elasticidad y luminosidad a la piel. 4. No olvides nunca usar bloqueador y aplicártelo varias veces durante el día. Esto evitará la apariencia de manchas y arrugas. 5. Si ya tienes algunas manchitas, ¡no te preocupes! Utiliza nuestro Clarium para despigmentar y evitar la reaparición de las temidas manchas. 6. Antes de desayunar tómate tu dos capsulas de Aox Therapy, nuestras cápsulas antioxidantes que te ayudarán a disminuir el envejecimiento acelerado, mejorar la salud de la piel y mejorar tu sistema inmune.7. Por último, alimenta tu cuerpo con todas las vitaminas y nutrientes que necesita.    La llegada de las festividades es un momento especial para disfrutar y compartir con nuestros seres más queridos. Por eso, no queremos que tu piel sea una preocupación durante estas épocas. Sigues estas recomendaciones, incorpora Inbiotech a tu rutina y haz del fin de año un momento inolvidable. 

La caída del pelo puede tener diferentes orígenes y por ende, los tipos de tratamientos que son efectivos para tu tipo de caída del pelo pueden variar. Por eso, es importante entender cómo identificar las diferentes causas de caída del pelo para así saber que puedes esperar y que tratamientos puedes utilizar.  La forma clínica con la que se le hace referencia a la pérdida del pelo anormal es Alopecia, y existen muchas formas en las que se puede presentar la Alopecia. La pérdida de pelo se suele presentar comúnmente por una interrupción en el ciclo natural del folículo de pelo. Esto se puede deber a factores externos como tensión generada por peinados, manipulación del pelo o también puede deberse a factores genéticos o enfermedades.  ¿Cuáles son los tipos de Alopecia que hay? Existen varios tipos de Alopecia, sin embargo, hoy vamos a hablar solo de los que se presentan de forma más común en las mujeres.  Alopecia androgenética Es uno de los tipos más comunes de Alopecia tanto en hombres como en mujeres. Su presencia es principalmente debido a factores hereditarios y en mujeres se suele presentar a partir de los 40 años. Se caracteriza por presentar un adelgazamiento general del pelo pero no suele afectar la línea de nacimiento que se encuentra con tu frente.  Si crees sufrir de alopecia androgenética puedes fortalecer tu pelo con tratamientos y shampoos especializados para la caída de pelo. Te recomendamos ver nuestra línea Filoker para caída de cabello. De igual manera, evita periodos prolongados de estrés y malos hábitos de alimentación.    Efluvio telógeno Generalmente sucede durante el post parto, debido a desbalances hormonales o después de una cirugía. Con el Efluvio telógeno no pierdes grandes cantidades de pelo pero si puede notar que se vuelve más delgado en especial alrededor de la coronilla y las sienes.  En la mayoría de los casos, el pelo perdido debido al Efluvio telógeno vuelve a crecer después de 6 meses. Si notas que esto sucede de forma más crónica, ¡te recomendamos visitar a tu dermatólogo!    Alopecia Areata Enfermedad autoinmune que ocasiona que tu sistema inmune ataque los tejidos saludables de tu pelo. Esto ocasiona que tu pelo comience a caerse y previene el crecimiento de nuevos pelos. Esta condición afecta adultos y niños por igual y suele presentarse sin aviso. Uno de los signos más evidentes de esta enfermedad es que tu pelo comienza a caerse por parches. También afecta las cejas y las pestañas en algunos casos.  Existen ciertos tratamientos que pueden ayudar al crecimiento de tu pelo de nuevo, así que si crees tener esta condición, asegúrate de consultar con tu dermatólogo para que te ofrezca las mejores alternativas.   Alopecia por tracción Un tipo de caída de pelo que se debe a los peinados que utilizas. Esto se presenta especialmente en personas que permanecen con su cabello recogido o en trenzas apretadas por periodos prolongados. La fuerza que el peinado ejerce sobre el folículo puede lastimarlo y ocasionar su caída. Si sufres de esta alopecia, puedes ver la aparición de parches de calvicie en las sienes y coronilla.  Para tratar esta condición solo es necesario que cambies tu peinado y procures no ejercer mucha fuerza constante sobre tu pelo con colas de caballo o trenzas. ¡Una vez hagas este cambio verás como tu cuero cabelludo se recupera! Referencias  NYU Langone. (Sin fecha). Types of Hair Loss. NYU Langone Hospitals.  https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/types

Muchas veces factores como el clima, los productos que utilizamos, nuestra genética y otros agentes externos, afectan la apariencia de nuestra piel. Todos somos únicos y no todos los tratamientos nos sirven por igual.  Es por esto que es importante aprender a conocer nuestra piel, sus condiciones y las mejores herramientas para cuidarla y darle un trato adecuado según las necesidades que presenta.  En esta oportunidad queremos hablarte sobre la dermatitis, así que si sufres de mucha resequedad, rojez y picazón, ¡sigue leyendo para conocer más! Este blog no remplaza una valoración médica. Te recomendamos acercarte y consultar con tu médico de confianza.   La dermatitis es un término que abarca una variedad de condiciones en la piel y en el cuero cabelludo que tienen en común los síntomas de resequedad, picazón y enrojecimiento. La dermatitis es una inflamación en la piel de carácter no contagioso que puede impactar de forma negativa tu imagen propia al igual que generar malestar físico e incomodidad.  Dentro de la variedad de condiciones que entran dentro la dermatitis, hay 3 que suelen ser las más comunes: la caspa, la dermatitis de contacto, y la dermatitis atópica.   Caspa vs resequedad en el cuero cabelludo  Hablemos de la piel de nuestra cabeza. La caspa y la resequedad en nuestro cuero cabelludo comparten muchos síntomas por lo cuál es común confundir las dos. Sin embargo, es importante poder diferenciarlos para saber cuál es el mejor tratamiento para ti.  La caspa es un tipo de dermatitis que ocurre en lugares de tu piel donde hay crecimiento de cabello, por lo cuál suele darse en nuestro cuero cabelludo. La caspa genera la aparición de escamas blancas que suelen ser notorias en nuestro cabello y en nuestra ropa. Muchas veces se asocia esto con la falta de higiene, por lo que su aparición puede ser embarazosa para muchos.  Sin embargo, ¡esto no tiene nada que ver! Se estima que alrededor del 55% personas sufren o han sufrido de caspa en algún momento. Su aparición se puede deber a estrés, condiciones médicas, o productos que te generen una reacción desfavorable en tu cuero cabelludo. Otros síntomas de la caspa pueden ser rojez y picazón.  Te invitamos a ver aquí nuestra entrevista con el Dr. John Harvey Gaviria, dermatólogo con Magíster en Biología Molecular Cutánea. Te explicamos la Dermatitis Seborreica causante de la caspa y resolvimos las dudas más frecuentes de esta condición.  Por otro lado, la resequedad del cuero cabelludo se ocasiona por falta de hidratación, quemaduras solares o irritación causada por productos utilizados en tu cabello. La resequedad genera escamas blancas de un tamaño más reducido que la caspa, y no suele ser notorio en tu cabello ni en tu ropa.  Dermatitis de contacto  Si tus síntomas de resequedad, rojez y picazón no son constantes, puede ser que tengas dermatitis de contacto generada por algún producto que te estés aplicando en la piel.  La dermatitis de contacto se caracteriza por generar ardor, picazón, ampollas y resequedad en la piel. Se denomina como dermatitis de contacto ya que se manifiesta solo cuando la piel entra en contacto con un agente externo que ocasiona irritación o alergia.  Algunas de las substancias que más producen esta reacción en la piel son:  Jabones  Detergentes  Cosméticos  Medicamentos  Alimentos  Si sospechas que hay algún producto en especial que te genera esta reacción detén su uso y consulta con tu dermatólogo para determinar el origen de la dermatitis.   Dermatitis Atópica, mejor conocida como Eczema  Si tus síntomas son crónicos y no mejoran sin importar que productos utilices, puedes tener dermatitis atópica.  La dermatitis atópica es conocida como Eczema, sin embargo, vale aclarar que esta es solo una de los varios tipos de Eczema que se pueden dar en la piel. Esta es una afección crónica que aparece comúnmente desde la infancia (también hay casos en los que aparece en la adultez) y se caracteriza por tener brotes. Esto hace que tus síntomas mejoren o empeoren en diferentes momentos sin aparentemente ninguna causa.  La dermatitis atópica genera inflamación, rojez y mucha picazón en nuestra piel por lo cuál suele ser una condición incómoda y dolorosa. También dificulta la aplicación de productos cosméticos sobre nuestro rostro.  Si presientes que tienes dermatitis atópica, hay ciertas cosas que puedes evitar para prevenir brotes. Entre ellas se encuentran:  El agua en temperaturas muy elevadas Climas fríos y secos  Fragancias  Bloqueadores solares químicos  Y telas sintéticas  La dermatitis atópica, al igual que la caspa por dermatitis seborreica y la dermatitis de contacto, son solo 3 tipos de dermatitis comunes. Sin embargo, existen una gran variedad de afecciones en la piel que pueden generan síntomas parecidos a los que hemos mencionado anteriormente.  No ignores los signos de alarma A veces es fácil olvidar que nuestra piel es el órgano más grande de nuestra piel, y al igual que el resto de nuestro cuerpo, necesita de un cuidado especial para mantenerla sana. Es importante reconocer cuáles son algunos de los signos de alarma que pueden indicar que hay una afección en nuestra piel que requiera un cuidado médico particular. Por eso recuerda siempre…  Consultar con tu dermatólogo cuando sientes que algo no anda bien. Escucha siempre a tu intuición. Utilizar productos gentiles con componentes químicos y naturales que sean verdaderamente beneficiosos para tu piel y tu cabello.  Evitar la exposición prolongada a los rayos del sol.  Alimentar tu cuerpo de forma consciente. Escoge siempre ingredientes naturales, frescos y antioxidantes.  ¡Seguir aprendiendo sobre tu piel para poder siempre brindarle el mejor cuidado! Es clave antioxidar tu piel de adentro hacia afuera para cuidarla de una forma integral.     Cuéntanos en nuestro Instagram @Inbiotech tu experiencia con la dermatitis.    Referencias Medical News Today. (19 de enero de 2020). What to know about dermatitis. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/dermatitis#definition  American Academy of Dermatology Association. (n/a). HOW TO TREAT DANDRUFF.  American Academy of Dermatology Association. https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/scalp/treat-dandruff Norris, Rebecca. (12 de julio de 2022). Dandruff vs Dry Scalp. Byrdie. https://www.byrdie.com/dandruff-vs-dry-scalp-5074862  Pallarito, Karen. (19 de junio de 2017). 13 Things That May Make Atopic Dermatitis Worse. Health. https://www.health.com/condition/eczema/atopic-dermatitis-triggers#:~:text=Hot%20water%2C%20certain%20skincare%20products,dermatitis%20symptoms%20to%20flare%20up

No es un secreto que el embarazo cambia ¡todo!, y durante los próximos 9 meses te enfrentarás a muchos altibajos, cambios en tu rutina y en tu estilo de vida. Si nunca has estado embarazada antes, habrás escuchado rumores que debes guardar tu botella de vino favorito, evitar los baños calientes y cancelar tu reserva a tu restaurante de sushi favorito, ¿pero sabías que los productos que aplicas en tu piel y cabello también afectan a tu bebé? ¡Sigue leyendo para conocer más! Los cambios hormonales del embarazo pueden causar diferentes reacciones en tu piel, para muchas mamás puede generar resequedad, acné o hiperpigmentación. Las estrías también son comunes debido al estiramiento de nuestra piel durante las diferentes etapas de tu embarazo. Por eso, ¡es completamente normal que quieras hacer una rutina extra especial! No obstante, debes hacer consciencia sobre qué beneficia más a ti y tu bebé.  Cuidarnos antes, durante y después de un embarazo es fundamental para nuestro bienestar físico y emocional. Los productos que aplicamos, los alimentos que consumimos y los hábitos que mantenemos son determinantes sobre cómo nuestro cuerpo y mente se sienten. Aunque todas estas etapas sean igual de importantes, durante nuestro embarazo cuidamos de alguien más. La vida que se forma dentro de ti puede verse impactada de forma negativa debido a alimentos, productos o entornos tóxicos. Por eso, es importante que seas cuidadosa y sepas elegir bien los productos que te aplicarás en esta etapa de tu vida.  Los productos que aplicas sobre tu piel y en tu cabello son absorbidos por tu organismo y existen ciertos ingredientes que son perjudiciales para ti y para tu bebé. ¡Por eso te traemos una guía sencilla sobre qué ingredientes evitar y cómo escoger los mejores productos!  ¿Qué ingredientes y componentes debo evitar?  Ácido Salicílico - Un activo común en los productos para el cuidado del acné y debe ser evitado en altas cantidades durante tu embarazo.  Retinol - Un activo común en los productos anti-edad.  Formaldehído - Este ingrediente, aunque ya no se utiliza de forma  frecuente debido a los daños que ocasiona en nuestro cuerpo, aún se encuentra en ciertos cosméticos y productos para la belleza.  Bloqueadores solares químicos -  Los bloqueadores solares químicos contienen un ingrediente que se llama Oxibenzona que ha demostrado ser muy efectivo para la protección solar pero tienen un componente químico que perturba el sistema endocrino y puede resultar dañino para ti y tu bebé. Hidroquinona - Este componente es utilizado en productos para despigmentar y aclarar la piel, no se ha demostrado ser perjudicial pero debido a la capacidad de nuestro organismo de absorber este activo en grandes cantidades, no es recomendado utilizarlo en el embarazo.  Estos son algunos de los ingredientes más comunes que se deben evitar pero no son todos  así que te recomendamos consultar con tu médico para asegurarte antes de utilizar algo sobre tu piel o cabello.    Ahora, ¿Cómo sé qué productos utilizar? Ya sabes que productos debes guardar durante tu embarazo pero ¿por dónde comienzas a construir tu nueva rutina? Además de tener la aprobación de tu médico, ten estas recomendaciones en cuenta.  Usa productos gentiles - Busca productos con ingredientes suaves y gentiles para tu piel.  Menos es más - Entre menos ingredientes haya en tus productos es más fácil saber los efectos que tendrán en tu cuerpo y tu bebé. Asegúrate que los productos que utilices sean no citotóxicos, no genotóxicos (es decir que no produce daños al ADN, ni en las células del cuerpo).  Busca componentes naturales - Productos a base de ingredientes y componentes naturales son menos abrasivos y más seguros para utilizar durante el embarazo.  Complementa todo con tu alimentación - La piel siempre es un reflejo de tu organismo, no descuides tu alimentación y asegúrate de tener una dieta rica en vitaminas y antioxidantes. (¡Recuerda que existen también suplementos que te ayudan con tu ingreso diario de antioxidantes!)  Déjanos saber en nuestro Instagram @Inbiotech cuáles son algunos de los hábitos que tienes a la hora de escoger los productos que utilizas o utilizaste durante tu embarazo.    Referencias Healthline. (Junio 30 de 2020). Your Guide to a Pregnancy-Safe Skin Care Routine. Healthline. https://www.healthline.com/health/pregnancy/pregnancy-safe-skin-care Allie Flin. (Agosto 26 de 2022). The Best Pregnancy Skin Care Routine, According To Experts. Byrdie. https://www.byrdie.com/pregnancy-skincare-routine

Hoy en día nos bombardean con información de las redes sociales, y otras personas que dicen tener todos los secretos para una mejor salud y longevidad. Pero, ¿cuánto de lo que la gente dice saber es realmente cierto? De ahí la importancia de informarnos constantemente para aprender a diferenciar entre los mitos y lo que realmente beneficia tu cuerpo.  Uno de estos términos en tendencia y populares de las redes sociales son los antioxidantes. Mucha gente celebra sus beneficios y habla de su importancia, pero ¿qué son realmente? Y una pregunta aún más vital, ¿qué beneficios tienen para tu cuerpo?      Los radicales libres Cuando se habla de antioxidantes, es inevitable hablar sobre los radicales libres. Los radicales libres son átomos inestables en nuestro cuerpo que generan daño y deterioran a otras células, produciendo algo que se denomina como estrés oxidativo, ¡no te preocupes, te lo vamos a explicar de forma sencilla! El estrés oxidativo es el resultado de un exceso de componentes que no son útiles para nuestra vida dentro de nuestro cuerpo y que generan daños a nuestras células, proteínas y ADN. Te recomendamos ver este video donde el Dr. John Harvey Gaviria nos explica:    @inbiotech ¿Parte 2 de cómo resolverlo? 🙌🏻 Síguenos para aprender más de #salud y #bienestar 🩺✨ | #ciencia #inflamacion #envejecimiento #cuidadodelapiel #cuidadocapilar #dermatologia #colombia #inbiotech ♬ Paris - Else   Dada la relación cercana entre el estrés oxidativo, la inflamación y el envejecimiento, nuestro cuerpo se vuelve más susceptible a desarrollar diabetes, artritis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, y distintas formas de cáncer.  Los síntomas del estrés oxidativo muchas veces se reflejan en el exterior. Por eso, es importante saber que nuestra piel puede presentar los signos de alarma que algo no anda bien en nuestro interior. Si tu cara se brota con facilidad y se mantiene roja sin importar qué tratamiento hagas, pueden ser síntomas de que tu cuerpo está en estrés oxidativo.  Los estudios sobre los radicales libres y su relación con el envejecimiento y el deterioro corporal aún siguen en proceso, y queda mucho por ser descubierto. Sin embargo, algunos científicos teorizan que la exposición a químicos, el consumo de tabaco y alcohol y de alimentos fritos puede aumentar la posibilidad de tener más radicales libres en nuestro cuerpo. Lo cuál podría explicar porque ciertas personas envejecen a un mayor ritmo que otras o son más susceptibles a tener enfermedades degenerativas.    Ahora sí, ¿qué es un antioxidante?El término antioxidante se usa para denominar a todo componente que puede combatir los radicales libres. Sin adentrarnos mucho en el proceso químico que sucede entre los antioxidantes y los radicales libres, basta con entender que el antioxidante neutraliza al radical libre interactuando con él y volviéndolo nuevamente un átomo estable.  Así que cuando nos referimos a antioxidantes, nos referimos a la capacidad química de un componente de neutralizar radicales libres y reducir el daño que ocasionan en nuestro cuerpo.  ¿Cómo consumo más antioxidantes? Los antioxidantes llegan a nuestro cuerpo de varias formas, algunos de ellos son producidos naturalmente como La Superóxido Dismutasa. Un antioxidante poderoso que ayuda a mantenerte balanceado y neutralizar los radicales libres. Sin embargo, a partir de los 25 años, su producción se disminuye, razón por la cuál es importante tomar suplementos como el AOX Therapy que te dan capacidad y actividad antioxidante gracias a su componente de Superóxido Dismutasa. Ciertos alimentos, en especial aquellos repletos de vitamina C y vitamina E también son una fuente considerable de antioxidantes. Entre ellos se encuentran:  Las frutas cítricas como la naranja  El tomate El kale  La cocoa Los arándanos  Las manzanas Las cebollas  El té verde El consumo de minerales como zinc, cobre y magnesio (encontrados en el pescado, los champiñones, el banano y otros alimentos)  también ayudarán que los antioxidantes en tu cuerpo sean más efectivos y lleguen al lugar donde haya estrés oxidativo en tu organismo.  Destruyamos algunos mitos Ahora que conoces bien qué son los antioxidantes, deshagamos algunos de los mitos más comunes sobre ellos:  "Todos los antioxidantes son vitaminas"Como mencionamos anteriormente, los antioxidantes provienen de diferentes componentes. Unos se producen naturalmente, algunos sí son vitaminas, otros son enzimas y minerales.    "Todos los antioxidantes son iguales" Esta es una de las concepciones más comunes, razón por la cuál creemos que al consumir uno o dos alimentos ricos en antioxidantes ya tenemos suficiente. No obstante, los diferentes tipos de antioxidantes combaten diferentes tipos de radicales libres. Así que si tenemos mucha vitamina C pero poca vitamina E en nuestro sistema, el efecto de los antioxidantes no será efectivo. Asegúrate de consumir una dieta balanceada rica en vitaminas y minerales y apoyar tu cuerpo con suplementos que tengan una fuente de antioxidantes considerable.    "Entre más antioxidantes, mejor"  Todo en exceso puede resultar dañino para nuestro cuerpo y los antioxidantes no son la excepción.  Asegúrate que los antioxidantes que estés consumiendo sean naturales y adecuados para tu cuerpo. ¡No te dejes engañar con productos que proclaman cosas que no sean verdad! Acompaña siempre tu proceso con una rutina saludable, un uso adecuado de los suplementos y deja que tu cuerpo descanse.    "Todos los antioxidantes son producidos naturalmente"  Aunque nuestro cuerpo se encarga de producir ciertos antioxidantes, esto no es suficiente para mantenerte sano. Siempre es necesario tener un consumo de antioxidantes diarios a través del consumo de alimentos y de suplementos que apoyan a tu cuerpo en la eliminación de los radicales libres.     Referencias Harvard Medical School. (31 de enero de 2019). Understanding antioxidants. Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-antioxidants Villines, Z., Rose Wilson, D. (29 de julio de 2017). How do free radicals affect the body? . Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/318652  Consumer Reports. (Marzo de 2013). Antioxidants: More is Not Always Better. These powerful nutrients can work for or against you, depending on how you consume them. Health, CR Consumer Reports. https://www.consumerreports.org/cro/2013/03/antioxidants-more-is-not-always-better/index.htm