¿Cambias a menudo de color de pelo? Si es así, no eres la única. A muchas personas les encanta la libertad y la expresión que supone teñirse el pelo de diferentes colores. Si buscas un nuevo look atrevido como si solo quieres cubrir algunas canas, el tinte es una forma popular de cambiar el estilo de tu cabello y tu apariencia física. Sin embargo, pintar tu pelo de forma frecuente puede dañar y debilitar tu pelo, haciéndolo más propenso a la caída, las puntas abiertas y la resequedad. ¡Si no tienes cuidado, tu afición por teñirte el pelo puede acabar causándote más daños que beneficios! La buena noticia es que, con el cuidado y la atención adecuada, es posible mantener el pelo sano y vibrante, incluso si te lo pintas de manera frecuente.  En este  blog, compartiremos cinco consejos para mantener un pelo sano mientras lo tiñes con frecuencia.  Consejo 1: Utiliza un tinte de alta calidad La calidad del tinte que utilices es crucial para la salud de tu pelo. Cuando elijas un tinte, busca productos que sean suaves con el pelo y el cuero cabelludo. Utiliza ingredientes naturales y evita productos químicos agresivos como el amoniaco, el peróxido y los sulfatos. Un tinte de alta calidad no sólo ayudará a que tu pelo tenga un aspecto increíble, sino que también lo mantendrá sano. Consejo 2: Acondiciona tu pelo con regularidad Los tintes frecuentes pueden resecar el pelo, por lo que es importante mantenerlo hidratado. Una de las mejores formas de hacerlo es utilizando un acondicionador profundo. Un acondicionado ayuda a restaurar la hidratación y a mantener el pelo suave y brillante. Utiliza una máscara de hidratación profunda por lo menos una vez a la semana o cuando sea necesario, dependiendo del estado de tu pelo. Consejo3: Limita los peinados con calor Las herramientas de peinado con calor, como rizadores y planchas, pueden dañar aún más el pelo teñido. Si tienes que utilizarlas, aplica un spray protector del calor para protegerlo. Sin embargo, es mejor minimizar el uso de herramientas térmicas en la medida de lo posible. Deja que el pelo se seque al aire y disfruta de tu textura natural. Consejo 4: Protege el pelo del sol Los rayos UV del sol pueden decolorar y dañar el pelo. Protégete el pelo con un sombrero o un pañuelo cuando estés al aire libre, o utiliza un producto capilar que contenga SPF. Esto ayudará a mantener tu pelo sano y vibrante, incluso si pasas mucho tiempo al sol. Consejo 5: Recorta el pelo con regularidad Los tintes frecuentes pueden causar puntas abiertas, por lo que es importante mantener el pelo recortado con regularidad. Recortar el pelo cada seis u ocho semanas mantendrá las puntas abiertas bajo control y fomentará el crecimiento sano. Tu pelo no sólo tendrá mejor aspecto, sino que también estará más sano.   ¡Teñirse con frecuencia no tiene por qué significar sacrificar la salud de tu pelo! Si sigues estos cinco consejos, podrás mantener un pelo sano y bonito aunque te guste experimentar con diferentes colores.      Referencias  Muenter, Olivia. (Mayo 23 de 2020). How to Keep Your Hair Healthy After You've Dyed It at Home. Allure. https://www.allure.com/story/keep-hair-healthy-after-dye  Digital Team. (Agosto 4 de 2021). Top 10 tips to keep coloured hair healthy. Yes Madam. https://www.yesmadam.com/blog/hair/how-to-keep-colored-hair-healthy/ 

La moda y la belleza siempre han sido una parte importante de nuestras vidas, pero es importante recordar que peinarse en exceso y seguir las últimas tendencias de la moda puede tener un gran impacto en la salud de nuestro pelo. Desde el secador y la plancha hasta las trenzas y los tintes, todas estas técnicas de peinado pueden debilitar tu pelo y causarle daños que, en última instancia, pueden provocar la caída, pero la buena noticia es que se puede prevenir y tratar. Así que, si estás preparada para aprender a mantener tu pelo en perfectas condiciones, sigue leyendo y descubre los secretos para prevenir y tratar los daños capilares. Utiliza un protector térmico: Antes de utilizar cualquier herramienta de peinado con calor, asegúrate de aplicar a tu pelo un spray o suero protector térmico. Esto creará una barrera entre el pelo y el calor. Utiliza el nivel de calor más bajo: Si utilizas un secador, una plancha o un rizador, intenta utilizar el nivel de calor más bajo que te permita obtener los resultados deseados. Cuanto mayor sea el calor, mayor será el riesgo de dañarlo. Evita aplicar calor sobre el pelo mojado: El pelo mojado es más vulnerable al daño por calor, así que intenta evitar el uso de herramientas de peinado calientes sobre el pelo mojado. Utiliza el secador en la posición fría o deja que se seque al aire. Invierte en herramientas térmicas de alta calidad: Los utensilios de alta calidad están diseñados para no dañar el pelo ni el cuero cabelludo. Busca herramientas con placas de cerámica o tecnología de turmalina, ya que estos materiales son menos dañinos que las placas de metal. Deja que tu pelo descanse: Evita utilizar herramientas de peinado con calor todos los días y tómate descansos.      Si ya tienes daños en tu pelo debido al uso excesivo de herramientas de calor y la exposición constante a los rayos solares, sigue estas recomendaciones para recuperar tu pelo:  Córtate las puntas y la horquilla constantemente: Las puntas abiertas pueden seguir partiendo y dañando el pelo, por lo que es importante recortarlas con regularidad. Así evitarás que se dañen más y favorecerás un crecimiento sano del pelo. Utiliza un tratamiento de acondicionamiento profundo: Los tratamientos de acondicionamiento profundo pueden ayudar a reparar y restaurar la salud del pelo dañado por el calor. Conoce más sobre nuestra cera y mascarilla para el pelo, aquí.  Utiliza un peine de púas anchas: Cuando te peines o cepilles el pelo, hazlo con suavidad y utiliza un peine de púas anchas para evitar dañarlo aún más. Empieza por las puntas y ve subiendo para evitar enredos y roturas. Evita los productos químicos agresivos: Los productos químicos agresivos, como la decoloración y los tintes, pueden dañar aún más el pelo dañado por el calor, así que intenta evitar su uso. Si tienes que teñirte el pelo, opta por un tinte semipermanente o demipermanente, ya que son más suaves.   Referencias  Healthline. (Septiembre 23 de 2019). How to Treat Heat-Damaged Hair Without Cutting It. Healthline. https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/heat-damaged-hair  Frye, Hannah. (Julio 22 de 2022). We Asked The Pros: Here's Exactly How To Fix Heat Damaged Hair. Mind Body Green. https://www.mindbodygreen.com/articles/how-to-fix-heat-damaged-hair-according-to-pros 

La quimioterapia es un proceso arduo y difícil para las personas que están batallando contra enfermedades como el cancer. Además de los efectos físicos y emocionales de este tratamiento, la mayoría de personas pierden todo su pelo debido a efectos secundarios, sin embargo, la buena noticia es que el crecimiento del pelo es posible y muchas personas lo recuperan después del tratamiento. Así que si acabas de terminar la quimioterapia, o si aún estás en proceso de tratamiento, este artículo te ofrece algunos consejos útiles sobre cómo favorecer el crecimiento de tu pelo y recuperar la confianza en ti mismo.  Sigue una dieta sana: Una dieta rica en vitaminas, minerales y nutrientes puede favorecer el crecimiento del pelo. Asegúrate de incluir en tu dieta muchas proteínas, hierro y vitaminas C y D. ¡No dejes atrás los antioxidantes! Ya que te ayudarán en la recuperación y fortaleceran tu cuerpo desde el interior.  Utiliza un Shampoo suave: La quimioterapia puede dejar el cuero cabelludo sensible, por lo que es importante utilizar un shampoo suave que no elimine los aceites naturales del pelo. Busca shampoos sin sulfatos y que contengan ingredientes suaves con tu pelo. Nuestra Filoker Shampoo será tu aliado perfecto en tu camino de recuperación.  Masajea el cuero cabelludo: Masajear el cuero cabelludo puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo y favorecer el crecimiento del pelo. Puedes utilizar las yemas de los dedos para masajear suavemente el cuero cabelludo durante unos minutos todos los días. Si no quieres utilizar tus dedos, puedes comprar un masajeador que también te ayudará con la exfoliación del cuero cabelludo.  Protégete del sol: La exposición al sol puede dañar el pelo y el cuero cabelludo, así que asegúrate de llevar un sombrero o un pañuelo para cubrirte la cabeza cuando estés al aire libre. Evita colocarle calor a tu cabello:  Los peinados con calor pueden dañar aún más el pelo, así que intenta evitar el uso de herramientas calientes como planchas y rizadores. Sé paciente y delicada contigo misma: El crecimiento del pelo después de la quimioterapia puede llevar tiempo, por lo que es importante ser paciente y no desanimarse. En la mayoría de los casos, el pelo empieza a crecer de nuevo en pocos meses, pero puede tardar hasta un año o más en recuperar el grosor y la textura que tenía antes de la quimioterapia.   Recuerda que la experiencia de cada persona con el crecimiento del pelo después de la quimioterapia es única, y puede llevar tiempo ver resultados. No obstante, si cuidas tu pelo y  cuero cabelludo, sigues una dieta sana y eres pacienciente, ¡vas a empezar a ver como tu pelo recupera nuevamente su vida! Referencias  Medical News Today. (Mayo 5 del 2021). When does hair grow back after chemo? Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/319446  Healthline. (Enero 3 del 2018). Hair Regrowth After Chemo: What to Expect. Healthline. https://www.healthline.com/health/breast-cancer/hair-regrowth-after-chemo 

La caída del pelo puede tener diferentes orígenes y por ende, los tipos de tratamientos que son efectivos para tu tipo de caída del pelo pueden variar. Por eso, es importante entender cómo identificar las diferentes causas de caída del pelo para así saber que puedes esperar y que tratamientos puedes utilizar.  La forma clínica con la que se le hace referencia a la pérdida del pelo anormal es Alopecia, y existen muchas formas en las que se puede presentar la Alopecia. La pérdida de pelo se suele presentar comúnmente por una interrupción en el ciclo natural del folículo de pelo. Esto se puede deber a factores externos como tensión generada por peinados, manipulación del pelo o también puede deberse a factores genéticos o enfermedades.  ¿Cuáles son los tipos de Alopecia que hay? Existen varios tipos de Alopecia, sin embargo, hoy vamos a hablar solo de los que se presentan de forma más común en las mujeres.  Alopecia androgenética Es uno de los tipos más comunes de Alopecia tanto en hombres como en mujeres. Su presencia es principalmente debido a factores hereditarios y en mujeres se suele presentar a partir de los 40 años. Se caracteriza por presentar un adelgazamiento general del pelo pero no suele afectar la línea de nacimiento que se encuentra con tu frente.  Si crees sufrir de alopecia androgenética puedes fortalecer tu pelo con tratamientos y shampoos especializados para la caída de pelo. Te recomendamos ver nuestra línea Filoker para caída de cabello. De igual manera, evita periodos prolongados de estrés y malos hábitos de alimentación.    Efluvio telógeno Generalmente sucede durante el post parto, debido a desbalances hormonales o después de una cirugía. Con el Efluvio telógeno no pierdes grandes cantidades de pelo pero si puede notar que se vuelve más delgado en especial alrededor de la coronilla y las sienes.  En la mayoría de los casos, el pelo perdido debido al Efluvio telógeno vuelve a crecer después de 6 meses. Si notas que esto sucede de forma más crónica, ¡te recomendamos visitar a tu dermatólogo!    Alopecia Areata Enfermedad autoinmune que ocasiona que tu sistema inmune ataque los tejidos saludables de tu pelo. Esto ocasiona que tu pelo comience a caerse y previene el crecimiento de nuevos pelos. Esta condición afecta adultos y niños por igual y suele presentarse sin aviso. Uno de los signos más evidentes de esta enfermedad es que tu pelo comienza a caerse por parches. También afecta las cejas y las pestañas en algunos casos.  Existen ciertos tratamientos que pueden ayudar al crecimiento de tu pelo de nuevo, así que si crees tener esta condición, asegúrate de consultar con tu dermatólogo para que te ofrezca las mejores alternativas.   Alopecia por tracción Un tipo de caída de pelo que se debe a los peinados que utilizas. Esto se presenta especialmente en personas que permanecen con su cabello recogido o en trenzas apretadas por periodos prolongados. La fuerza que el peinado ejerce sobre el folículo puede lastimarlo y ocasionar su caída. Si sufres de esta alopecia, puedes ver la aparición de parches de calvicie en las sienes y coronilla.  Para tratar esta condición solo es necesario que cambies tu peinado y procures no ejercer mucha fuerza constante sobre tu pelo con colas de caballo o trenzas. ¡Una vez hagas este cambio verás como tu cuero cabelludo se recupera! Referencias  NYU Langone. (Sin fecha). Types of Hair Loss. NYU Langone Hospitals.  https://nyulangone.org/conditions/hair-loss/types

¿Estás buscando la mejor opción para tu cabello? Hoy te traemos una guía sencilla para saber cómo complementar tu rutina de cuidado del cabello con una mascarilla o con una cera.  Las mascarillas y las ceras para el cabello son utilizadas como un complemento a tu rutina de cabello que se aplican después del shampoo y el acondicionador, y te ayudan a darle una mayor hidratación y vida a tu pelo. Pero, ¿cómo sabes cuál utilizar?  Hablemos sobre las mascarillas Las mascarillas son tratamientos de acondicionamiento profundo que suelen utilizarse en cabellos secos, quebradizos o con puntas abiertas. Para cumplir esta función, las mascarillas suelen traer aceites naturales, mantecas y lípidos.   Debido a que no todos los cabellos presentan el mismo problema, existen múltiples tipos de mascarillas para cada uno de ellos. Entre los más comunes encontrarás mascarillas para:  La caída del cabello  El cabello tinturado  Las puntas abiertas  Cabello grasoso  Cabello seco  Entre otras…  También encontrarás mascarillas para los diferentes tipos de cabello, como los crespos, el pelo listo u ondulado.  Tip importante: Lee muy bien las instrucciones de tu mascarilla para saber si esta debe ser enjuagada después de su aplicación o si la puedes dejar en el cabello.  La cera Por otro lado tenemos las ceras para el cabello, que muchas veces han sido comparadas con los geles. ¡Pero no te confundas! Ya que no son lo mismo.  Las ceras son productos para estilizar tu cabello que a diferencia del gel, no suelen dejar tu pelo rígido. Esto se debe a que a diferencia de los geles, las ceras no se secan, por lo cual tu cabello mantendrá la misma textura natural y movimiento.  Las ceras te ayudan a darle forma a tu pelo y a crear looks diferentes que podrás ir moldeando durante el día sin preocupación. Dependiendo del tipo de cera que te apliques, ésta también le podrá brindar nutrición y reparación a tu cabello. Al igual que ayudar con:  Las puntas abiertas La caída del cabello  La resequedad  ¡Entre otros problemas!  Ahora, ¿cuál es mejor?  La respuesta sencilla es, ¡ninguna! Ya que ambas son un buen complemento para tu cuidado del cabello y pueden ser utilizadas dependiendo de tus necesidades específicas.  La diferencia crucial entre ambas es que la cera te ayuda a estilizar tu cabello, así que en los días que quieras intentar un look diferente o peinar tu cabello de una forma especial, te recomendamos utilizar nuestra Cera Filoker.  Sin embargo, la mascarilla brinda una hidratación más profunda penetrando aún más el folículo de tu cabello, recuerda utilizarla también por lo menos 3 veces a la semana. Si estás en busca de la mascarilla perfecta, ¡no olvides probar nuestra Mascarilla Reparadora Filoker!  ¡Déjanos saber en los comentarios si utilizas más la cera o la mascarilla y porqué!  Referencias  Moore, Olivia. (Agosto 9 de 2022). What Is a Hair Mask? A Popular Hair Product Decoded. You probably need a haircut. https://youprobablyneedahaircut.com/what-is-a-hair-mask/  Hobby, Jessica. (Septiembre 30 de 2022). What is Hair Wax? Beauty Answered. https://www.beautyanswered.com/what-is-hair-wax.htm 

La autoestima y el amor por nosotros mismos no es algo que se construya de de la noche a la mañana, sino que es algo que debemos fortalecer y trabajar diariamente como un recordatorio de que nuestro cuerpo y nuestra mente es valiosa. Conoce algunos rituales que puedes incorporar en tu rutina.